В 2022 году рекрутинговая платформа Joblist опросила 1 тыс. соискателей, чтобы определить, как на них влияют отказы работодателей. В среднем респонденты начинают терять уверенность в себе после пятой неудачи. 36% кандидатов после череды отказов обратились к психологу, 34% вообще прекратили поиски работы, а 30% — решили пройти дополнительное обучение.
Отказы разочаровывают, но при правильном подходе этот опыт можно использовать в своих интересах. Собрали 10 советов, которые помогут справиться с очередным «нет» и не опустить руки.
1. Не воспринимайте отказ на свой счет
В среднем кандидату нужно отправить от 21 до 80 заявок на вакансию, чтобы получить одно предложение о работе.
То, что вас не выбрали, может не иметь к вам никакого отношения и быть следствием массы других факторов. Компания могла приостановить поиск, найти внутреннего кандидата, который уже знаком с бизнесом, или другого соискателя с чуть более релевантным опытом.
Даже после отличного собеседования многие факторы, влияющие на наем, останутся за пределами вашего контроля.
2. Прислушайтесь к фидбеку
Получив отказ, можно забыть об этом и перейти к следующему объявлению о вакансии. Но запрос о фидбеке способен принести пользу вашей карьере.
«Если вам отказали в электронном письме — позвоните в течение 2 дней. Если же по телефону — спросите тут же. Объясните, что вы всегда пытаетесь улучшить поиск работы и карьеру в целом, поэтому были бы признательны за любую обратную связь», — советует Инеке МакМахон, СЕО австралийской академии развития карьеры Path to Promotion.
Запрашивать фидбек и прислушиваться к нему — самое ценное, что вы можете сделать, столкнувшись с отказом. Если обратная связь покажется поверхностной, не бойтесь попросить более подробную оценку. Соискатели вкладывают много сил в процесс и имеют право получить полезную информацию в конце.
3. Не копите негативный опыт
Если вы допустили ошибки или почувствовали себя неподготовленным на интервью — извлеките из ситуации урок, но не концентрируйтесь на этом опыте.
Поправьте свое резюме так, чтобы оно наилучшим образом соответствовало новой вакансии, и тщательно подготовьтесь к следующему собеседованию. Иначе ваше разочарование и скепсис будут влиять на вербальный язык тела, а также настроение во время интервью.
39% соискателей получают отказ из-за неуверенности, тона голоса или отсутствия улыбки.
У каждой компании свое представление об «идеальном кандидате». Подходите к любой новой вакансии со свежим взглядом и оптимизмом.
4. Отвечайте на письма об отказе
Выразите благодарность за то, что рекрутер обратил на вас внимание. Так вы можете построить позитивные отношения с компанией, в то время как другие кандидаты, скорее всего, просто удалят письмо с отказом.
Это необходимо сделать по трем причинам:
- кандидат, который перехватил ваш оффер, может передумать и не приступить к работе
- новый сотрудник может не пройти испытательный срок
- у работодателя есть вакансия на другую должность, для которой вы могли бы подойти
В любой из этих ситуаций гораздо проще выбирать из недавних кандидатов, чем заново запускать процесс найма.
5. Проанализируйте критерии поиска
Иногда собеседование и обратная связь от рекрутера помогают осознать, что должность вам не подходит.
Посмотрите на поиск под другим углом. Изучите вакансии, на которые подавались, и задайтесь вопросом: действительно ли вы видите себя в этой роли изо дня в день? Возможно, позиция не вполне соответствовала вашим ожиданиям? Если какие-то моменты вас смущали, интервьюер тоже мог это заметить. В таком случае отказы помогают скорректировать вектор поиска.
Хотите получать дайджест статей?
6. Помните, что отказы — это часть процесса
Вы не сможете получить каждую работу, на которую претендуете. Осознайте этот факт и научитесь воспринимать отказ как часть процесса — так вы укрепите свою ментальную броню.
Как только избавитесь от убеждения, что отказ = проигрыш, — откроете для себя мир других возможностей и компаний, которые могут подойти вам даже лучше.
«Одна из моих клиенток недавно прошла интервью в компании, в которой мечтала работать. Рекрутер объяснил, что она не подходит, но девушка не опустила руки и продолжила просматривать списки вакансий этой компании. Когда она нашла другую подходящую позицию, смогла использовать контакты, чтобы добиться интервью, и получила оффер», — пишет Мелоди Дж. Уайлдинг, коуч и автор книги «Перестань много думать и направь эмоции на успех на работе».
7. Обдумайте стиль поведения
Если вы продолжаете получать отказ за отказом — возможно, пришло время провести самоанализ. Оцените свое поведение на собеседованиях. Может быть, вы чересчур стараетесь понравиться или, наоборот, ведете себя так, будто компания обязана вас нанять? Помните, что 76% рекрутеров отвергают кандидатов, которые кажутся высокомерными.
Если менеджер стал свидетелем вашего недовольства и обвинений коллег, он тоже вряд ли будет заинтересован продолжать сотрудничество. На рынке есть много других умных, способных и позитивных кандидатов.
8. Проанализируйте контент в соцсетях
Согласно опросу CareerBuilder, 70% компаний используют соцсети для проверки соискателей перед приемом на работу. А 54% опрошенных работодателей заявили, что решили не нанимать кандидата из-за контента в соцсетях.
Сделайте ревью своих профилей, чтобы убедиться, что вы представляете себя в лучшем свете.
9. Управляйте своими ожиданиями
До пандемии и войны вы могли ставить себе цель найти работу в течение одного месяца. Вероятно, вы претендовали на хорошую должность и большую зарплату. На стабильном рынке иметь высокие ожидания — вполне разумно, но сегодня стоит скорректировать свое определение успеха.
По данным Work.ua, сейчас рынок труда стал оживать после кризиса, вызванного войной. Однако достичь прежних показателей пока не удалось. Количество объявлений о поиске сотрудников составляет 38% по сравнению с прошлогодним. Это усложняет ситуацию, так что начните хвалить себя даже за микропобеды: за ответ от компании, приглашение на интервью, прохождение во второй раунд.
Имейте в виду, что многие факторы складываются против вас, но вы продолжаете двигаться дальше. Даже если предложение о работе не поступит, этот отказ вас не раздавит.
10. Прокачайте уверенность в себе
Во время поиска работы позаботьтесь о себе — интеллектуально, эмоционально, физически и духовно. Не погрязайте в жалости: нажмите паузу и перестаньте зацикливаться на ситуации. Найдите хобби, которое будет вас отвлекать. Занимайтесь делами, в которых вы преуспеваете, чтобы повысить уверенность в себе.
Мысленно повторяйте все свои достижения — и большие, и маленькие. Это послужит напоминанием о том, что вы преуспели в прошлом и можете реализовать себя в будущем — вопреки всему.
Хотите получать дайджест статей?
